今回は、

アンドル―・ワイル博士の「ヘルシ―  エイジング」

 からです。

　老化は決して逆転できるものではない。
　われわれにできる最良の選択は、老化を受け入れ、
　人生のあらゆる局面をつうじて
　心身をととのえておくために、
　学び、実行すること

潔く優雅に年齢を重ねる為に、ワイル博士からのメッセ―ジです。

アンドリュ―・ワイル博士のＨＰの

Dr.Weil's Head-To-Toe Wellness Guide の紹介です。

心身全体を健康に保つ方法です。

食事・栄養の取方-2　が書かれています。

健康な状態保つには、心・肉体・精神のバランスが大切です。

ライフスタイル・食事・最適なサプリメンにちょっとした注意を払うことにより、
最適な健康を生涯に渡って維持することができます。

アンドリュ―・ワイル博士のＨＰの

Dr.Weil's  Head-To-Toe Wellness Guide の紹介です。

心身全体を健康に保つ方法です。

食事・栄養の取方が書かれています。

健康な状態保つには、心・肉体・精神のバランスが大切です。

ライフスタイル・食事・最適なサプリメンにちょっとした注意を払うことにより、
最適な健康を生涯に渡って維持することができます。

アンドリュ―・ワイル博士のＨＰの、Dr.Weil's  Head-To-Toe Wellness Guide の紹介です。

心身全体を健康に保つ方法です。    先週の続きです。

健康な状態保つには、心・肉体・精神のバランスが大切です。

ライフスタイル・食事・最適なサプリメンにちょっとした注意を払うことにより、
最適な健康を生涯に渡って維持することができます。

アンドリュ―・ワイル博士のＨＰの、

Dr.Weil's  Head-To-Toe Wellness Guide

の紹介です。

心身全体を健康に保つ方法です。

健康な状態保つには、心・肉体・精神のバランスが大切です。
ライフスタイル・食事・最適なサプリメンにちょっとした注意を払うことにより、
最適な健康を生涯に渡って維持することができます。

NHK BShi で放映されている「猫のしっぽ カエルの手」の主人公
ベニシアさんの本からです。

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ベニシアさんがハ―ブの薬草としての使い方に、興味を持ったのは、
４３才で、４人目の子供を産もうとした時です。

　　オ―ガニックな食べ物
　　カフェインやアルコ―ル飲料は取らない
　　医薬品を取らない

アンドル―・ワイル博士の  「  人はなぜ  治るのか  」  から

「  健康と病気の十大原理  」

１．完璧な健康は達成できない

　・  健康というバランス作用は一時的なもの
　・  変化こそ生命の本質
　・  相対的に健康、相対的に病気の期間の、繰り返し

アンドルー・ワイル　博士

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自発的治癒力とは、

自らの力で病気を癒し健康を取り戻す力のことです。
これは自然が与えてくれたものであり、すべての生き物、
動物や植物、そして私達人間の中にもあります。

ガイアシンフォニー第七番に登場された、アンドルー・ワイル博士の本から紹介します。

地球交響曲「第七番」は

　全ての生命が潔く、健やかに生き続けるために

　がテーマです。

「母なる星ＧＡＩＡからミクロのバクテリアまで、この世の全ての生命体が、その内部に

　秘めている生命の叡智・自然治癒力の、健やかな発言を願った。自然治癒力とは、ふだ

　んから全ての生命体の中で働き続けていて、その複雑極まりない生命システム全体の

　統一と調和を整えている”目にはみえない力”のことです」