今日は、杉本芳郎健康教室　名古屋

今日は、月一度の杉本芳郎健康教室　

名古屋でした。

 

今月は人数が少なかったので、

　　　　　　ミッチリ絞られました。

 

最初の一時間は、基本の姿勢

 

どこか姿勢のおかしい所はないか、

　　　　　　互いにチェック・修正

 

先生からも、厳しい指摘が入り、

　　　　　　姿勢を直していく

 

次の一時間は、杉本先生の講話と質疑応答

 

背骨のこと、白血球・好中球・単球の働き

 

いろんな症状の時に、なぜそうなるか分かりやすく

図に書きながらのお話し

 

夜中によくトイレに起きるときは、

足の裏を温めるような靴下を履いて寝ると良い

 

その他、目からウロコのお話しが！！

 

 

 

今日は、腰が痛くて肩のラインがかなり下がっている人

股関節脱臼と言われ、ビッコに近い歩き方の人が

参加されていましたが、

 

２時間の立ち姿勢・歩きで、帰る頃には我々が見ても

善くなっているのが分かりました。

 

お二人とも、近い内に焼津のＶＩＰ教室で集中実習を

受けることを早々に決められました。

 

 

 

きっと、来月はもっと明るい顔で教室に参加されるでしょう